正确洗手,可以洗去手上80%的细菌

作者:自由
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发布时间:2015-12-30 20:03:36

  10月15日是第八个全球洗手日。我们时常都说“病从口入”,其实很大部分细菌是由手带到我们体内的,由此可见,手是否干净、卫生会直接影响到我们的健康。

  10月15日,对于“洗手”这件再平常不过的事,记者对部分市民进行调查发现,能晓得正确洗手方法的市民不多。那么,洗手到底有多重要?不正确洗手会对身体造成哪些危害,如何洗手才正确呢?

  孩子比成年人会洗手

  “您觉得自己会洗手吗?平时都怎么洗?”

  “洗手谁不会啊!打开水龙头,两手搓搓。”

  10月15日,记者先后对20名不同年龄、不同职业的市民随机调查发现,在洗手方法和洗手频率上,超过八成受访者表示,平时洗手都是“随便搓搓”,每次洗手都是“手心擦擦手背擦擦”约三、五秒就完事,有的用时更短。他们说每次大小便后肯定会洗手,饭前饭后一般用纸巾擦擦了事,其他时候都是“觉得脏了”才洗……

  洗手时会用肥皂或洗手液吗?少数几位受访者说只要条件许可,每次洗手时都会用,多数受访者说只有在接触油类等不易冲洗的物质时才会用。

   采访中,少数受访者认为,正确洗手关系到手的卫生程度,时常洗手绝不能是“随便搓搓”的事,因为这直接关系到自身的健康问题。

  “孩子洗手比我讲究。”朱女士接受采访时说,她6岁的女儿每次在饭前便后或者吃零食后,总会用洗手液对手反复清洗一次。对此,朱女士常常以“真会浪费时间、做事磨蹭”等话语来责怪女儿,“其实孩子的做法是正确的。”采访中,多位幼儿园大班的孩子都表示洗手很重要,并说手脏了后他们都会用肥皂或洗手液进行彻底清洗。

  记者从县城多家幼儿园了解到,“怎么讲究卫生,怎样正确洗手”是少不了的课题之一。孩子们在园内每次用餐前后,室外活动之后等都要洗手。“从小养成‘会洗手’的习惯很重要。”一位老师说。 县疾控中心一位专家说,手上携带的细菌和病毒,会直接或间接通过公共场所接触,使病菌可以在人与人之间传播,如公共场所的扶手、汽车方向盘等,握过之后又不及时洗手,再拿东西吃,就极易感染上细菌、病毒等,这样不知不觉间便将细菌、病毒及寄生虫传播给自己或他人。“正确洗手可以减少手部80%的细菌,这是最直接最有效的办法。”这位专家说。

  洗手用时应不少于15秒

  那么,如何洗手才是正确的呢?专家介绍说,正确的洗手需掌握以下几个步骤:打开水龙头,把双手全部洗湿,把整双手均匀涂抹洗手液后,对手心手背、指头等进行反复揉搓。洗手过程中,“搓”是一个很重要的环节,此时需将洗手液或香皂、肥皂涂在双手上,先五指并拢、手心搓手心,再手指交错,手心搓手背,然后手指交错,手心搓手心,两手互握,互相搓擦,一只手握对侧手指依次搓擦,指尖搓擦掌心。这样,对容易忽视的指尖、指缝等部位都进行了搓洗,保证了洗手的有效性。所以这过程不应低于15秒钟,然后用自来水冲洗干净,再用双水捧水将水龙头冲干净后再关掉,最后用纸巾擦干。

  专家表示,人手上除了大量的大肠杆菌,还有绿脓杆菌、链球菌、结核杆菌等细菌,以及肝炎病毒、流感病毒、麻疹病毒等各种病毒,这些毒菌都是致病性的,只用水随便冲冲无法有效清除,而通过正确的洗手方式,就可以洗去80%的细菌,而正确的洗手用时不应少于15秒。 洗手看似简单,其实对人自身及他人的健康起着非常重要的作用,所以全民都要学会正确的洗手方式,这样才能有效抵抗病菌的入侵,不管是对自己还是对身边的人都是有好处的。记者? 汪华新

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